Jak se zbavit stresu?
Jak se zbavit stresu?
Ve spánku!
Spíš na břiše
Nikdy nic nevzdáváš předem a většinou také dosáhneš toho, o čem sníš. Když ti něco nejde, nevzdáváš se, ale zakousneš se do toho a nakonec všechno hravě zvládneš. Stejně energicky přistupuješ i k přátelství a lásce. Za přátele bys bojovala do posledních sil a uděláš pro ně cokoliv. Jsi věrná a vytrvalá.
Co tě stresuje? Možná jsi tak trochu puntičkářka a perfekcionistka. Znervózníš, když nejdou věci přesně tak, jak sis to představovala.
Jak se zbavit stresu?
Sice si ráda všechno zařizuješ sama, ale zkus se někdy obrátit na své přátele a nejbližší. Hodit starosti za hlavu je někdy super! Uvidíš, že život bude najednou o spoustu ušetřených nervů a času bohatší.
Spíš na boku
Jsi hodně přizpůsobivá. Často působíš mezi lidmi jako "usmiřovačka" a to je někdy dost únavné. Tvoji přátelé jsou ale nadšeni tvou schopností podívat se na všechny problémy s odstupem a objektivně zhodnotit situaci.
Co tě stresuje?
Rozčiluje tě, když ti něco zabírá moc času.
Jak se zbavit stresu?
Pokud máš něco udělat, neodkládej to na poslední chvíli a vrhni se do toho po hlavě!
Spíš na zádech
Jsi otevřená a plná energie. Ráda jsi středem pozornosti a nedělá ti problém získat si spoustu přátel. Jsi duší každého večírku, ale tví přátelé tě obdivují hlavně proto, že je na tebe spoleh a kdykoliv můžeš, zvedneš jim sebevědomí a náladu.
Co tě stresuje?
Ráda řešíš cizí problémy. Když za tebou ale někdo přijde a ty hned nemáš eso v rukávu a nevíš, co mu poradit, vytáčí tě to.
Jak se zbavit stresu?
Klídek, nikdo po tobě nemůže chtít, abys vyřešila všechny jeho problémy! Někdy stačí lidi jen poslouchat a nechat je vypovídat. To pomáhá!
Spíš stočená do klubíčka
Jsi velký snílek a často rozebíráš své pocity a sebe samotnou. Určitě máš doma alespoň jeden deníček:-) Jsi romantická a chtěla bys, aby tvůj život byl tak trochu jako pohádka. Jsi také hodně citlivá a pro své dobré přátele jsi vždy k dispozici.
Co tě stresuje?
Skoro všechno! Proč? Protože toužíš po tom, aby všechno kolem tebe bylo dokonalé. Trápí tě i každé malé zklamání.
Jak se zbavit stresu?
Nenech si kazit náladu maličkostmi, které za to nestojí. Místo toho, abys přemýšlela nad tím, co všechno ti zase nevyšlo mysli na pozitivní věci. Naopak řeš, co všechno bylo dneska super. Některé problémy ti pak budou připadat mnohem méně důležité.
Převaluješ se ze strany na stranu
Toužíš po tom, být ve všem nejlepší, takže nemáš klid ani ve spánku. Jsi ambiciózní a máš spoustu energie na to, abys si splnila všechny své životní sny! Jsi dobrodružná povaha a ráda se po hlavě vrháš do nových věcí. Tví přátelé milují tvou povahu - s tebou rozhodně nuda nehrozí!
Co tě stresuje?
Nejsi schopna vyrovnat se se svou prohrou nebo selháním. Při představě, že jsi něco pokazila začínáš panikařit.
Jak se zbavit stresu?
Uvědom si, že nemůžeš zvládnout sto věcí najednou. Je skvělé, být cílevědomá, ale občas si trochu oddechni a povol si malé prohry. Budeš víc v pohodě a vyrovnaná!
