Andýskův blog

Taky se ti už někdy stalo, že ses válela u televize, koukala na ty dokonalé typoňky s jiskřivě bílými zuby, perfektní postavičkou, úžasnými vlasy a věčně dobrou náladou a říkala si: no jo, kdybych takhle vypadala, taky bych byla sama se sebou spokojená...?

Docela snadno se můžeš nechat nachytat a uvěřit, že důvody k sebelásce a sebevědomí jsou někde jinde než uvnitř tebe. Petra (18 let) si to taky dlouho myslela: "V jedenácti jsem začala držet diety a během let jsem se dopracovala k anorexii, bulimii a nutkavému přejídání. Protože jsem nevypadala až tak vyhuble nebo nemocně, nikdo (ani já) nepřemýšlel o tom, že potřebuju pomoc. Takže to bylo moje velké tajemství. Až první rok na střední jsem to už nevydržela a všechno vyklopila svojí doktorce. A to, co mi řekla, kompletně změnilo můj život: ,Máš dvě možnosti, Petro. Buď začneš mít ráda sebe samu, nebo podlehneš svojí nemoci...‘"

Nemusíš mít tak závažné problémy jako Péťa, aby sis uvědomila, že dokud se nenaučíš mít se ráda taková, jaká jsi, bude ti ta tvoje "neláska" dost komplikovat život. Koukni se kolem sebe: holky, co jsou společenské, dokážou se bavit, v něčem vynikají, mají jedno společné - věří si. A rozhodně to není jen o kráse...

Začni dneska!
První, co si musíš uvědomit a uvěřit tomu, je, že TY za to stojíš! Zní to sice jak z reklamy (víš z jaké:-)), ale má to hlavu a patu! Tohle není nic, co bys měla udělat pro svou mámu, svýho kluka nebo kámošku, tohle prostě děláš JEN pro sebe! Protože jestli se nechceš začít mít ráda kvůli sobě (ale třeba jen proto, že si to někdo z tvých blízkých přeje), nebude mít tvoje proměna dlouhé trvání. A ty přece chceš, aby to bylo napořád! Takže si zvol den (nejlepší čas je teď HNED), kdy započneš svou "ozdravnou terapii":-). A tvoje heslo? "Jakkoli mizerně mi bude a jakkoli ošklivá si budu připadat, odteď se prostě budu mít upřímně ráda:-)."